内湖区位于台湾省台北市东北角，由于区内多盆地湖泊，盆地闽南语即是湖，取“内方盆地”之意为名。为一新开发地区，有许多新建住宅；此外，内湖科技园区则有许多新建商办大楼。三军总医院也位于此区。 北接士林区，东邻新北市汐止区，西边为松山区与中山区，南接南港区。
内湖区位于台北市东北方东经121.35度、北纬25.04度，面积为31.58平方公里，东邻台北县汐止镇、南邻基隆河与松山区、南港区对望、西邻中山区相、北邻士林区；内湖区区花为九重葛，区树为台湾栾树。